"Wenn wir jedem Menschen die richtige Dosis Nahrung und Bewegung geben könnten, nicht zu viel und nicht zu wenig, hätten wir den besten Weg zur Gesundheit gefunden."

[Hippokrates]

Gesund, zufrieden, voller Energie und glücklich durchs Leben gehen. Wenn Sie das wollen, unterstütze ich Sie gerne mit meinem individuellen und ganzheitlichen Beratungsangebot. Auch präventiv. Meine Beratung ist unabhängig und frei von externen Interessen. Ich berate auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und richte mich ausschließlich nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Ernährungs- und Gesundheitsberatung für gesunde Menschen in meiner Praxis, telefonisch oder auch online

Sie sind müde, abgeschlagen oder erschöpft und fühlen sich in Ihrer Haut nicht wohl?

Sie sind daran interessiert Ihre derzeitige Ernährung in Bezug auf die enthaltenen Nährstoffe auswerten zu lassen, um zu sehen ob sie sich bedarfsgerecht ernähren oder sich ein Mangel entwickeln kann?

Sie suchen Klarheit zu einem bestimmten Ernährungsthema, weil Sie genug von den vielen Mythen, Trends und Werbeversprechen haben?

Ihr Gewicht zu halten war schon immer ein Kampf und Sie wollen nicht weiter kämpfen?

Wie soll ich meine Familie ernähren?

Für die präventive Ernährungsberatung ist keine ärztliche Verordnung nötig. Die Beratungsleistung kann nach §20 Sozialgesetzbuch V von den Krankenkassen bezuschusst werden. Sprechen sie mit ihrer Krankenkasse.

Meine Beratungsschwerpunkte sind unter anderem

• Wunschgewicht
• Ernährung in den Wechseljahren
  Sie essen wie immer, doch plötzlich passt die Lieblingshose nicht mehr? Sie schlafen schlechter und fühlen sich erschöpft? Eine passende Ernährung kann Ihren Hormonhaushalt in den Wechseljahren stabilisieren und Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen lindern.
• gesunde Ernährung
• Ernährung in besonderen Lebenssituationen
  • Schwangerschaft u. Stillzeit
  • Essen u. Trinken im Alter
• Darmgesundheit
• Ernährung für Sportler
• Fasten
• Bewegung

Weitere Leistungen die ich anbiete

• Einkaufstraining und Kühlschrank-Check
  • Was kann ich aus den Zutatenlisten und Nährwertangaben von Fertigprodukten alles herauslesen?
  • Was bedeuten die ganzen Begriffe auf den Verpackungen überhaupt?
  • Worauf sollte ich beim Lebensmitteleinkauf achten?
  • Ist „Bio“ wirklich besser?
  • Sind qualitativ hochwertige Lebensmittel wirklich teurer?
  • Was steckt eigentlich drin in einem veganen Ersatzprodukt?
• Kochen und Informieren
  • Wie bereite ich mein Essen am Besten zu, um Nährstoffe zu erhalten und damit es lecker schmeckt?
  • Was tun wenn es schnell gehen muss?
  • Was sollte ich immer vorrätig haben?
  • Ist meine Küchenausstattung ausreichend?
  • Diese Fragen haben mich schon immer interessiert oder Sie haben ganz individuelle Fragen zu Ihrer Ernährung?
• Vorträge (auch online), Workshops (auch online), Ernährungsbildung/-aufklärung, Kurse
  • Ich erstelle Vorträge zu individuellen Themen auf Grundlage allgemein wissenschaftlich anerkannter Erkenntnisse und Studienergebnissen. Auf Wunsch führe ich Workshops, Kurse oder Informationsveranstaltungen durch.
  • Für Schulen und Kindergärten bieten sich eine Reihe von Ernährungsthemen an, um das Verständnis einer gesunden Ernährung früh zu vermitteln.

Diese Angebote variieren stark in Umfang und Inhalt.  Die Preise werden vorab mit Ihnen vereinbart.

Ablauf u. Preise Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Bei einem ersten Gespräch klären wir Ihr Anliegen und Ihre Voraussetzungen. Gegebenenfalls erstellen wir eine Ernährungsanamnese, wenn es Ihrem Anliegen dienlich ist (ca. 90 min./ €70.- inkl. MwSt).

Aufgrund Ihrer Ziele erhalten Sie von mir ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes, individuelles Konzept. Dieses besprechen wir im zweiten Termin (ca. 60 min./ €70.- inkl. MwSt).

Weitere Termine sind preislich gleich gestaltet (15 min. genaue Abrechnung). Ich begleite Sie solange Sie das wünschen.

Kontaktaufnahme

Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per Email zur Terminvereinbarung. Lassen Sie sich von meinem AB einladen eine Nachricht zu hinterlassen, wann Sie einen Rückruf gut entgegen nehmen können. Ich melde mich umgehend bei Ihnen.

Mobil: 0170 5935160

Email: eugen.klingler@gmx.de

Meine Qualifikation

Ausbildung beim Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB - https://www.btb.info/) zum:

Ernährungsberater/in mit der staatlichen Zulassungsnummer 7106002c (ZFU), April 2023

Heilpflanzenkunde mit der staatlichen Zulassungsnummer 764998c (ZFU), August 2022

Ich freue mich auf Sie!